Anksiyete Bozuklukları

Paylaş

 

Anksiyete Bozuklukları

 

 

Anksiyete bozuklukları, genel anksiyete bozukluğu, panik bozukluk, obsesif kompulsif bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu, sosyal fobi ve basit fobileri içeren bir dizi zihinsel sorunu içerir. Anksiyete bozuklukları, psikiyatrik ilaçlarla psikoterapi kombinasyonu ile tedavi edilir.Endişe ve stres  insanoğlunun hayatının bir parçasıdır. Aslında kaygı psikolojik bir rahatsızlığın belirtisidir. Endişe dozu kaçırılmamak kaydı ile gereklidir. Bizi tehlikelere karşı önlem almaya iter. Ancak fazlası zararlıdır. Belirtiler kronikleştiğinde anksiyete bozukluğu haline gelir ve günlük yaşamlarımızı olumsuz etkiler.

 

 

 

  • Kas gerginliği
  • Fiziksel zayıflık
  • Zayıf hafıza
  • Terli eller
  • Korku veya karışıklık
  • Dinlenememek
  • Sürekli endişe
  • Nefes darlığı
  • Çarpıntı
  • Mide bulantısı
  • Zayıf konsantrasyon
  • kendinizi baskı altında mı hissediyorsunuz. Gergin olmak baskı altında hissetmek ve bu durumun sürekliliği sizi ciddi ruhsal hastalıklara itebilir.

 

Sürekli  olarak kendinizi gergin ya da kaygılı mı hissediyorsunuz

 

  • Kaygınız bir noktaya kadar olursa yararlıdır ama süreklilik arz ederse ve işinizi yaşamınızı ve tüm hayatınızdaki aktiviteleri engellerse işte o zaman ciddi sorun var demektir

 

  • Anksiyete Temel belirtileri arasında gereksiz ve rahatsız edici  korku ve kaygının yanı sıra kaygının öteki duygusal emareleri de vardır.

 

  • Tedirginlik duymak
  • Felaket senaryolarına odaklanma
  • Gergin ve her an tetikte olmak gerektiğine inanmak
  • En kötü olasılıklara göre hareket etme ve düşünme
  • Asabiyet
  • Huzursuzluk hissetme
  • Tehlike işaretlerini gözleme

 

 

Anksiyete Bozukluğu bazı  Fiziksel Belirtiler verir:

 

Bu belirtiler kısaca:

 

  • Çarpıntı
  • Terleme soğuk terleme
  • Sersem hissetme
  • Sık idrar
  • Nefes zorluğu
  • Baş ağrısı
  • Halsizlik
  • Uykusuzluk problemleri

 

 

Anksiyete ve Depresyon ilişkilidir

 

Bir çok anksiyete hastası  aslında aynı zamanda  depresyon hastasıdır da… Depresyon, anksiyeteyi daha da kötü hale getirir. Başta depresyon ortaya çıkar sonra da anksiyete ( endişe kaygı) ortaya çıkar. Bu durum tedavi edilmezse gittikçe kötüleşir. Panik atak anksiyete ve depresyon birbiri ile ilişkilidir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir